Признаки того, что ваша собака умирает: как узнать, когда ваша собака готова к работе

Одна из худших черт владения собакой - это то, что их продолжительность жизни намного короче нашей.

Собака редко доживает до 20 лет, а большинство собак даже не живут так долго. Более крупные собаки обычно живут короче, чем маленькие собаки, но есть много исключений, и все собаки индивидуальны.

Хотя у большинства пород собак типичная продолжительность жизни, это не обязательно говорит вам, как долго ваш конкретная собака будет жить .

И когда ваша собака достигнет конца своей жизни, вы можете начать беспокоиться о том, когда ей придет время двигаться дальше.

Есть несколько признаков, по которым вы можете узнать, когда вашей собаке пора уходить, о которых мы расскажем ниже. . Обратите внимание на эти признаки, так как есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы успокоить вашу собаку в конце ее жизни.

Признаки смерти собаки: основные выводы

• Собаки демонстрируют ряд общих признаков, указывающих на то, что конец близок, включая такие вещи, как вялость, снижение аппетита и стремление к большему человеческому комфорту, чем обычно.
• Вы должны проявлять особую сострадание к своей собаке в это время и работать с ветеринаром, чтобы он чувствовал себя комфортно. Это включает в себя решение о том, что является наиболее подходящим: естественный уход или эвтаназия.
• Крайне важно, чтобы вы заботились о собственном психическом, эмоциональном и физическом здоровье, ухаживая за умирающим питомцем, и уделяли себе достаточно времени, чтобы скорбеть.

Признаки того, что ваша собака умирает

Собаки по-прежнему сохраняют многие из своих старых инстинктов, оставшихся в их безумных временах. Из-за этого, многие будут стараться скрыть то, что они больны .

В дикой природе признаки травмы или болезни делают животное мишенью для хищников, поэтому многие собаки, естественно, будут стараться не показывать боль или отображать признаки, указывающие на болезнь.

Это может затруднить определение того, подходит ли ваша собака к концу своей жизни. К сожалению, вы часто не узнаете, пока ваша собака не окажется очень близко.

Однако есть несколько вещей, которые могут помочь вам определить, подходит ли ваша собака к концу своего дня.

1. Потеря интереса

Когда собака подходит к концу своей жизни, он может начать терять интерес к окружающему миру .

Игрушки, которые он когда-то любил, будут пылиться, и он может больше не вскочить, чтобы поприветствовать вас у двери .

Фактически, это часто один из первых (и самых душераздирающих) признаков того, что качество жизни вашей собаки начинает снижаться.

Потеря интереса к ранее приятным вещам и занятиям обычно происходит по нескольким причинам.

• Во-первых, ваша собака, вероятно, будет чувствовать себя более уставшей, чем обычно , что уменьшит время, в течение которого ему хочется играть.
• Это также может быть ему больно передвигаться слишком много, особенно если у него артрит или боли в суставах.
• Наконец, даже если не больно, старые или умирающие собаки часто испытывать проблемы с подвижностью . Он может быть очень осторожен на скользком полу или не можете оценить расстояние.

Эти факторы могут значительно облегчить вашей собаке просто лежать целый день вместо того, чтобы участвовать в своих любимых развлечениях.

2. Депрессия

Умирающие собаки часто испытывают многие симптомы депрессии. .

Это не обязательно потому, что ваша собака знает, что умирает. Вместо этого вполне вероятно, что он просто плохо себя чувствует.

Он может, например:

• Прекратите делать то, что он когда-то любил
• Перестаньте отвечать на ваше внимание
• Быть замкнутым
• Продемонстрируйте изменения в его режиме сна
• Терять интерес к прогулкам или походам в парк

Хотя собачья депрессия поддается лечению и в других случаях, ее может быть нелегко решить, поскольку ваша собака приближается к концу своей жизни.

Для лечения некоторых собак, страдающих депрессией, используются лекарства, но ваша собака может плохо реагировать на лекарства, если она очень старая. Важно обсудить с ветеринаром возможные варианты.

3. Потеря координации

Собаки очень часто теряют координацию, когда они достигают конца своей жизни. . У них может не быть той мышечной силы, которую они когда-то имели, что может повлиять на их равновесие.

Более того, у них могут быть проблемы с оценкой расстояния или слабое зрение . Эти факторы могут сделать их более неуклюжими, чем обычно.

стоимость кремации собаки

Существует бесчисленное множество нарушений, которые также могут вызывать потерю координации. включая обезвоживание . Если ваш пес испытывает желудочно-кишечные симптомы, а затем потерю координации, возможно, он просто обезвожен.

Но у вашей собаки развиваются более одного из этих симптомов, что вызывает беспокойство.

4. Недержание мочи.

Собаки часто потерять контроль над мочевым пузырем по мере старения.

Из-за этого, недержание мочи само по себе не обязательно является признаком того, что ваша собака вот-вот умрёт. . Напротив, это может быть просто частью их нормального процесса старения.

Однако, если недержание мочи развивается быстро и сочетается с другими симптомами из этого списка, это может быть признаком того, что организм вашей собаки начинает отключаться.

Но если ваша собака попадает в аварию, но все еще прыгает и счастлива, скорее всего, ее жизнь еще не закончилась.

Мы настоятельно рекомендуем отвести вашего питомца к ветеринару, если он потерял контроль над своим мочевым пузырем. Недержание мочи может быть признаком множества различных проблем со здоровьем, многие из которых поддаются лечению.

5. Странное дыхание.

Когда собака очень близка к смерти, его нормальные функции организма могут начать нарушаться. Это может вызвать у него странное дыхание. .

На самом деле это верно и для людей. Если вы когда-нибудь были на смертном одре любимого человека, возможно, вы были знакомы с нерегулярным дыханием, которое обычно сопровождает конец жизни человека.

Дыхание вашей собаки может быть очень медленным или очень частым. Некоторое время это может быть нормальным явлением, а затем возникнет затруднение, прежде чем оно снова вернется в норму. Возможно, ему также просто придется много работать, чтобы выдувать и входить воздух.

Если у вашей собаки начались проблемы с дыханием, необходимо немедленно вызвать ветеринара. если вы еще этого не сделали. Это может быть признаком болезни, которая поддается правильному лечению.

Часто это один из последних признаков смерти собаки. . Тем не менее, это также может продолжаться довольно долго, прежде чем ваша собака, наконец, сдастся.

6. Сильная вялость.

Во многом летаргия очень похожа на депрессию. И хотя они могут возникать одновременно, некоторые собаки будут испытывать вялость, не чувствуя депрессии.

В любом случае собаки в конце жизни редко много двигаются.

Ваш питомец может не играть так много, как раньше, и, вероятно, большую часть времени он будет лежать без дела. Ваша собака может вообще отказываться от прогулки или игнорировать ваши приглашения поиграть.

Конечно, вялость - это обычное явление, когда ваш питомец чувствует себя не в себе, поэтому он может просто заболеть .

Однако необъяснимая летаргия или вялость, которые сочетаются с преклонным возрастом и другими симптомами, могут быть признаком того, что ваш пес умирает.

7. Изменения аппетита.

Собаки, которые приближаются к концу своей жизни, часто испытывают изменение аппетита. . Они могут даже вообще перестать есть, что случается чаще всего.

Как и люди, собаки часто перестают есть, когда им плохо.

Если у них также есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, их аппетит может снизиться просто потому, что они плохо себя чувствуют.

Однако потеря аппетита не всегда является признаком надвигающейся смерти вашей собаки.

Почти все болезни - и простой стресс - могут вызвать изменение аппетита. .

это необъяснимый изменения аппетита, которые вызывают наибольшее беспокойство и о чем мы здесь говорим.

8. Желудочно-кишечные симптомы.

Это немного реже, чем другие упомянутые нами симптомы, но у некоторых собак действительно возникают проблемы с желудком, когда они достигают конца жизни . Это может включать рвоту и диарею или просто тошноту.

Эти кишечные проблемы могут развиваться по нескольким причинам:

• Во-первых, когда ваша собака подходит к концу своей жизни, его пищеварение может работать не так хорошо, как раньше . Это может вызвать рвоту и диарею.
• Во-вторых, аппетит вашей собаки также может быть нарушен, что может вызвать (или быть результатом) тошноту . Желудочно-кишечные симптомы связаны с огромным количеством различных заболеваний.

Учитывая множество причин расстройства желудочно-кишечного тракта, мы действительно рекомендуем поговорить с ветеринаром, если вы заметили какой-либо из этих симптомов.

В любом случае очень важно следить за тем, чтобы ваша собака гидратировалась, если у нее появляются желудочно-кишечные симптомы. Понос май причина обезвоживание и запор могут результат из обезвоживание.

9. В поисках комфорта

Собаки могут стать более цепкими, когда они приближаются к концу своей жизни. Скорее всего, они плохо себя чувствуют, а некоторые собаки ищите утешения в своих владельцах .

С учетом сказанного, это довольно редко.

Собаки все еще сохраняют многие из своих естественных инстинктов, когда дело доходит до конца их жизни, поэтому они могут часто пытаться скрыть, что они больны - даже от своего любимого человека .

Кроме того, у собаки, страдающей летаргией, может не хватать энергии искать утешение.

Некоторые собаки также могут прятаться при приближении смерти вместо того, чтобы искать утешения. Они часто не хотят быть рядом с другими, когда умирают, и могут искать утешения в тишине своих кроватей.

Собаки нередко ложатся под кровать перед смертью и прячутся там.

10. Подергивание

С возрастом ваша собака может потерять контроль над мышцами, что может привести к подергиванию.

Боль также может вызывать подергивание, как и некоторые вторичные симптомы, такие как обезвоживание.

Подергивание само по себе - не всегда плохой знак. . Как и люди, собаки могут дергаться практически без причины.

Однако очень сильные подергивания, из-за которых собака теряет равновесие, или подергивания, которые продолжаются долгое время, могут быть признаком более серьезной проблемы. В этом случае вам следует поговорить со своим ветеринаром, чтобы исключить излечимое заболевание.

11. Изменения цвета десен.

Если органы вашей собаки не работают должным образом, его десны могут изменить цвет .

Например, если десны вашей собаки синие, это может означать, что в его кровотоке не циркулирует необходимое количество кислорода.

Это может быть вызвано проблемами с легкими или сердцем и может быть признаком серьезных заболеваний, таких как застойная сердечная недостаточность. Конечно, некоторые очень серьезные, но излечимые заболевания, такие как пневмония, также могут вызывать посинение десен у вашей собаки.

Белые или очень бледные десны часто являются результатом недостаточного кровотока. . Это может быть признаком кровопотери, которая может быть результатом внутреннего кровотечения, если у вашей собаки нет внешнего кровотечения.

В качестве альтернативы, это может быть признаком тяжелой анемии . Это может быть вызвано проблемами с питанием и другими основными проблемами.

Ярко-красные десны также могут возникать у стареющих собак. , и часто является признаком теплового удара. Десны вашей собаки станут яркими, когда ей будет слишком жарко, что может быть вызвано неспособностью вашей собаки контролировать температуру собственного тела.

Этот цвет жевательной резинки встречается гораздо реже, чем другие, когда речь идет о приближении вашего питомца к смерти, но это возможно.

12. Раздражительность.

Когда ваша собака приближается к концу своей жизни, она, скорее всего, почувствует себя совсем неважно. Из-за этого он может стать очень раздражительным.

Он может неожиданно лопнуть, плохо отреагировать на то, что привык терпеть, или без надобности рычать.

Часто это реакция на страх и / или боль.

Если вашей собаке больно, она может бояться, что контакт причинит ей больше боли.

Например, он может бояться, что вы толкнетесь не в том месте.

Из-за этого он может попытаться защитить себя, становясь раздражительным и несколько оборонительным.

С другой стороны, если у вашей собаки есть энергия, чтобы быть раздражительной, возможно, она не так близка к смерти, как вы можете бояться. Собаки, которые очень близки к смерти, часто скорее апатичны и апатичны, чем раздражительны.

Достаточно сказать, что если вы заметили какие-либо существенные изменения в поведении вашей собаки, поговорите со своим ветеринаром.

13. Пониженная температура тела.

С возрастом собаки могут потерять способность контролировать температуру своего тела и страдать от других проблем со здоровьем, из-за которых они теряют тепло.

Из-за этого, собаки, которые очень близки к смерти, будут иметь более низкую температуру тела, чем обычно .

Только не забудьте принять во внимание обстоятельства; если вы находитесь в более холодном климате, вашей собаке может быть слишком холодно.

В любом случае, просто обязательно следить за его температурой так что ты будешь знать наверняка .

Вы также можете помочь своей собаке чувствовать себя комфортно, повысив температуру ее тела с помощью грелки, кровати с подогревом и тепло одеяла . Вам также следует позвонить своему ветеринару.

Вы знаете свою собаку лучше, чем кто-либо другой, поэтому лучше знаете, когда что-то не так.

Старость связана с большим количеством проблем со здоровьем - не все из которых указывают на неизбежность смерти.

Однако, вы узнаете, когда качество жизни вашей собаки значительно ухудшится.

Часто небольшая икота просто складывается, пока вы не поймете, что ваша собака уже не так хорошо проводит время.

Суть в том, что независимо от того, проявляет ли ваша собака один из упомянутых выше признаков или несколько, учитывайте собственную интуицию, чтобы лучше понять ситуацию.

Как помочь собаке в конце: что делать?

Когда ваша собака приближается к концу своей жизни, вы можете сделать несколько вещей, чтобы помочь ей чувствовать себя комфортно.

Просто помните, что все собаки индивидуальны. Некоторые из наших предложений могут не соответствовать характеру вашей собаки, и это нормально. Делай то, что, как ты думаешь, сделает ваш собака самая удобная.

Ограничьте боль

Самый простой способ помочь вашей собаке получить удовольствие от последних нескольких дней - это как можно лучше справиться с его болью .

Например, если у него артрит бедер, вы, вероятно, захотите убедиться, что он находится в удобном месте, и не заставляйте его слишком много двигаться.

Он также может извлечь выгоду из кровать для собаки из пеноматериала с эффектом памяти .

Также работайте в тесном сотрудничестве со своим ветеринаром . С одобрения ветеринара вы можете использовать безопасное для собак обезболивающее, отпускаемое без рецепта чтобы облегчить дискомфорт вашей собаки. Ваш ветеринар может также прописать более сильные собачьи обезболивающие, которые помогут облегчить страдания вашей собаки.

Опять же, вы лучше всех знаете свою собаку, поэтому вы лучше всех оцените, насколько ей больно.

Хотя многие собаки в конце концов немного страдают, сочетание лекарств, сострадания и здравого смысла может помочь ему чувствовать себя комфортнее .

Продолжайте распорядок дня

Собакам нравятся рутины, поэтому важно, чтобы вы продолжали их как можно дольше. . Это немного снимет стресс вашей собаки.

Ваша собака часто не сможет выходить на прогулку, как только приближается конец. Но если вы сидите на диване и обнимаетесь каждый день в одно и то же время, обязательно продолжайте этот ритуал.

В какой-то момент вам, вероятно, придется приостановить свой обычный распорядок дня, потому что ваша собака больше не будет к нему. Но постарайтесь продолжать свой обычный распорядок как можно дольше.

собаки любят, когда их гладят

Ограничьте новые действия

Хотя вы хотите как можно дольше продолжать старые распорядки и занятия, новых видов деятельности обычно следует избегать .

Ваша собака, вероятно, в любом случае не сможет много делать, а новые занятия могут вызвать больше стресса, чем они того стоят.

Также следует отложить любые существенные изменения в вашем доме или окружении. Вы хотите, чтобы все было как можно более нормально, чтобы не вызывать ненужного стресса.

Находиться рядом

Ваша собака выиграет от вашего присутствия в это напряженное время, поэтому старайтесь держаться поближе.

Кроме того, вам захочется быть там, чтобы помочь собаке изменить положение собаки или отдохнуть на горшке настолько безболезненно, насколько это возможно.

Ваша собака также может довольно быстро пойти под откос, поэтому вам захочется быть рядом, когда это произойдет. . Если возможно, планируйте находиться рядом с собакой хотя бы несколько дней.

Если вы не можете быть там по какой-либо причине, попросите члена семьи или друга, который знаком с вашей собакой, провести некоторое время с вашей собакой.

Не стоит, чтобы посторонний наблюдал за ними, так как это может нервировать вашу собаку, а это последнее, что вам нужно делать.

Ваш приятель был рядом с вами в тяжелые времена годами, и это ваш шанс отплатить вам за услугу.

Два важных решения: чем все закончится и что будет дальше?

По мере приближения к концу вам нужно будет принять два очень важных решения. Мы обсудим каждый из них и попытаемся дать некоторые рекомендации ниже.

Решите между эвтаназией и естественным уходом

В конечном итоге вам нужно будет принять решение об эвтаназии или естественной смерти.

У вас не всегда будет возможность сделать выбор, так как ваша собака может слишком быстро спуститься с холма, чтобы добраться до ветеринарного кабинета.

Однако в ситуации, когда вы может принять решение, нужно быть готовым заранее.

Кроме того, поймите, что ваше решение не всегда может быть однозначным, и вы можете изменить свое мнение по мере изменения обстоятельств.

Например, вы можете позволить своей собаке пройти естественным путем, но затем передумаете, когда страдания вашей собаки растянутся на несколько недель. Это нормально.

Основное преимущество эвтаназии в том, что смерть вашего питомца будет быстрой и безболезненной. . Ваш питомец во время процедуры очень быстро потеряет сознание, поэтому ничего не почувствует.

Однако вам, скорее всего, придется поехать к ветеринару, что может быть неразумным, если ваш питомец испытывает сильную боль.

К счастью, некоторые ветеринары будут звонить на дом для эвтаназии , так что обязательно спросите. Эвтаназия стоит денег, но обычно не очень дорого.

Естественная смерть может произойти в комфорте вашего собственного дома, но это может быть длительный процесс. . На это также может быть трудно смотреть.

Некоторые домашние животные умирают во сне без особой боли, но многие - нет. С этим методом может быть меньше чувства вины, если вас беспокоит эвтаназия.

Однако может возникнуть чувство вины за то, что вы не положили конец страданиям вашего питомца заранее.

По правде говоря, часто нет простого ответа, и принятие этого решения часто представляет собой огромную борьбу для родителей домашних животных.

Животные, у которых проблемы с дыханием, явно находятся в стрессе и испытывают сильную, неуправляемую боль, больше всего получают выгоду от эвтаназии. Эвтаназия может быть самым разумным выбором и во многих других ситуациях.

Решение полностью за вами.

Обязательно примите во внимание личность вашей собаки. Некоторые не против пойти к ветеринару, а другие ненавидят выходить из дома. Некоторые могут испытывать сильную боль, в то время как другим достаточно легко справиться с болью с помощью лекарств.

Нет правильного ответа, поэтому вам нужно просто попытаться принять лучшее решение от имени вашего питомца. .

Кремация или захоронение: что вы будете делать, когда ваш питомец погибнет?

Хотя это может быть сложно, вам также следует подумать, когда делать это после смерти питомца. Два наиболее распространенных варианта - захоронение и кремация. .

Если у вас есть земля и ваша собака меньше по размеру, возможно, лучшим вариантом будет погребение.

Однако, кремация домашних животных также доступна во многих случаях. Этот вариант - отличный выбор для более крупных собак, захоронение которых может быть затруднено.

Некоторые владельцы считают акт похоронить свою собаку очень обидно. Вы можете подумать о кремации и в этом случае.

Если решишься на кремацию, есть много разных вещей, которые вы можете сделать с прахом вашей собаки, чтобы создать надолго памятник.

Вы можете рассмотреть возможность разложить их на клумбе, закопав под мемориальный камень , поместив их в урну , или положить часть в медальон или другой предмет мемориальные украшения .

Многие владельцы разбрасывают пепел в местах, которые также были особенными для их питомцев. .

Самый конец: что происходит у ветеринара

Если вы решились на эвтаназию, а визит ветеринара на дом невозможен, вам нужно будет отправиться в ветеринарный кабинет.

Это может расстраивать, поэтому вы можете захотеть привести человека поддержки .

Более крупным собакам может понадобиться кто-то, кто будет держать их в машине, поэтому помощник может оказаться очень ценным.

Эвтаназия часто проходит очень быстро и безболезненно. . Но вам нужно будет позвонить заранее и записаться на прием.

Обычно прием назначается поздно вечером или рано утром, когда офис не занят. Большинство ветеринаров выделяют время на прием, чтобы вы попрощались со своим питомцем после того, как уколы будут сделаны.

Сама процедура очень проста . Ваш ветеринар, скорее всего, даст вашей собаке сильное успокаивающее средство, которое сделает ее очень сонной и спокойной.

Затем ветеринар введет пентобарбитал. Это лекарство, используемое для анестезии, поэтому ваша собака засыпает.

В этом случае дозировка будет намного выше безопасной, поэтому дыхание вашего питомца остановится.

Ваша собака заснет раньше, чем это произойдет, поэтому она не почувствует боли и не узнает, что происходит. . Этот процесс занимает от 10 до 20 секунд, и вы, вероятно, сможете удерживать своего питомца на протяжении всего процесса.

Единственная боль, которую почувствует ваш питомец, - это укол иглы, который причинит не больше, чем средний укол. После этого они засыпают и просто не просыпаются.

Это очень мирный процесс и происходит очень быстро . Многие теряют сознание в течение нескольких секунд, как если бы вам сделали анестезию перед операцией.

Ваш питомец может подергиваться после процедуры, но это всего лишь остатки нервной активности и рефлексов. Будьте уверены, ваш приятель будет в мире .

Не забывайте заботиться о себе

Потерять питомца всегда тяжело.

Независимо от того, чем закончилась жизнь вашего питомца, вас наверняка поразит горе. Так, обязательно позаботьтесь о себе в это неспокойное время .

Помните следующее, когда оплакиваете потерянного питомца:

• Поймите, что скорбь бывает разных форм , и за это время вы можете испытать много разных чувств. Это нормально. Примите свои чувства и поймите, что они являются естественной частью процесса.
• Выражайте свое горе тем, что вам удобно . Если вам нравится писать, вы можете написать об этом. Некоторые также находят создание фотокниг или заказ портрета питомца полезное горючее занятие.
• Положитесь на своих друзей и семью. Обсуждение своих чувств с близкими - отличный способ справиться со своими эмоциями. Нет правильного способа выразить их, но вы, вероятно, вылечитесь быстрее, если будете активно справляться со своим горем.
• Обратитесь к тем, кто потерял питомца. Есть горячие линии по потере домашних животных, форумы и множество групп в Facebook, где вы можете поделиться своими чувствами с теми, кто недавно пережил то же самое. Это также некоммерческие организации посвящен тому, чтобы помочь людям справиться с потерей домашнего животного.
• Ритуалы могут быть особенно исцеляющими, поэтому примите их . Вы можете подумать о похоронах, когда хороните своего питомца, или о подобной церемонии, когда вы развеиваете его прах. Некоторым людям может быть особенно полезно выполнение ритуала, создающего своего рода мемориал, например, посадка дерева.
• Старайтесь как можно больше поддерживать свой обычный распорядок дня . Это обеспечит некоторую нормальность в вашей жизни, что может быть чрезвычайно полезно в это время. Кроме того, если у вас есть другие домашние животные, соблюдение обычного распорядка позволит им избежать ненужного стресса.
• Берегите себя физически. Придерживайтесь здоровой диеты, занимайтесь спортом, не забывайте принимать душ и пейте много жидкости. Это поможет вам почувствовать себя лучше.

Потерять питомца невероятно сложно, но мы обещаем вам, что время действительно поможет.

На то, чтобы почувствовать себя лучше, могут потребоваться недели или месяцы, но в конце концов наступит время, когда вы сможете думать о своем любимом питомце с большей радостью и меньшим количеством печали.

Мы понимаем, что потеря домашнего животного может быть очень тяжелой. Фактически, K9 of Mine был запущен отчасти как скорбный проект, когда основатель потерял особенно любимого пса.

К счастью, есть множество ресурсов, которые помогут вам в это трудное время.

Некоторые из следующих статей могут помочь вам вспомнить или увековечить память вашего питомца, в то время как другие, надеюсь, помогут вам справиться с горем, которое вы испытываете в настоящее время:

• Как справиться с потерей домашнего животного
• Вдохновляющие цитаты о потере домашних животных
• Мемориальные камни для домашних животных
• Портреты пропавших животных
• Мемориальные урны для домашних животных
• Мемориальные украшения для домашних животных

***

Очевидно, что потерять питомца сложно, но мы надеемся, что приведенная выше информация и советы помогут облегчить этот процесс для вас и вашего питомца.

Просто не забывайте в это время доверять своим инстинктам, поскольку вы пытаетесь сделать переход как можно более легким для своего питомца.

Вы теряли домашнее животное раньше? Пожалуйста, не стесняйтесь делиться своими мыслями и опытом в комментариях ниже.

Если на то пошло, не стесняйтесь поделиться некоторыми из ваших любимых воспоминаний или чем-нибудь еще, что может помочь вам почувствовать себя лучше или утешить других, решивших эту трудную проблему.